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外围菠菜网|那些“千杯不醉”的人,都离不开这2个特点,不是谁都能学

2020-01-09 14:35:52

外围菠菜网|那些“千杯不醉”的人,都离不开这2个特点,不是谁都能学

外围菠菜网,逢年过节、出外应酬,饭桌上就肯定离不开“酒”这个身影。对于那些“千杯不醉”的人来说,别说有多么羡慕。

但是你有没有发现,坊间总流传着,喝酒“上脸”的人酒量会更好,那事实又是不是这样呢?今天我们就来聊聊“喝酒”这个话题。

一、酒精到底是如何代谢的呢?

要讨论其余问题之前,我们首先得要知道酒精到底是如何代谢的。

在通常情况下,酒精在进入人体后的30到45分钟后,血液中的酒精浓度将会达到峰值,随后会随着体内的酒精分解,血液中的酒精浓度会不断降低。

而真正起到酒精分解作用的分别是乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶,而它们主要分布在人体的肝脏器官当中。

二、喝酒后会出现的几种情况

1. 喝酒后满脸通红

不少人喝酒之后就会满脸“通红”,也就是人们俗称的“上脸”。这种情况的出现,是因为乙醇脱氢酶正在分解,而令乙醛产生。这个过程当中会令到皮下毛细血管扩充,从而导致血液流量加快、血液通过量增多,最终出现人们所看到的“上脸”情况。

喝酒上脸的人,体内拥有着更加高效的乙醇脱氢酶。然而,他们却缺少了另外一种乙醛脱氢酶。因此,酒精只能通过肝脏慢慢进行代谢。

所以,喝酒“上脸”的人酒量未必就很好,反而一味地劝酒,会大大增加其酒精中毒、肝脏损伤的几率。

2. 喝酒后脸变白

对于喝酒“上脸”的人来说,有些人喝酒后脸会变得越来越白,这又是为什么呢?

这是因为,这类型的人高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶都没有,仅仅是靠着肝脏“单打独斗”其余代谢酒精。

三、什么人“酒量”特别好?

酒量特别好的人都离不开高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶。此类型的人,当酒精进入体内的时候就可以迅速被代谢成为汗水和热量,并将其排出体内。因此,这类型的人喝酒一般脸部不会出现较为明显的反应。

但是“不醉”不代表身体没有受到伤害,海量喝酒无论对于肝还是肠胃来说,都是隐藏着巨大的伤害。

要想酒精危害降到最小,喝酒前不妨试试这几个方法:

1. 牛奶

喝酒前半小时饮用牛奶,可以再胃壁上形成一定的保护膜,从而减少酒精对肠胃的伤害。

2. 维生素b和维生素c

维生素b和维生素c都具有一定的消化和分解酒的作用,饮酒前的半小时不妨服用一粒。

3. 淀粉类食物

淀粉中的大分子能和酒精发生结合,从而达到延缓酒精吸收的效果。因此,喝酒前半小时,不妨吃一些富含淀粉类的食物,例如红薯、紫薯、馒头等等。

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